Problèmes de couple. Que faire ?

Chaque couple rencontre ses problèmes, ce sont des étapes inévitables dans les relations amoureuses.

Bien sûr, toutes les causes, conséquences et solutions varient selon la psychologie et les caractères de chacun.

Quels sont les problèmes de couple récurrents ?

Problème de couple. Que faire

Problème de couple. Que faire

Certains problèmes de couples se retrouvent cependant chez la plupart des hommes et femmes. Ces étapes dures à affronter sont parfois de véritables problèmes ou relèvent parfois de changements et  nécessitent simplement de dialoguer.

Les changements et problèmes de couple radicaux

L’amour, malheureusement, ne suffit pas à éviter les problèmes de couple. Même les mariages les plus solides font face à des imprévus et à des moments de discorde.

a)     Tromperie

La tromperie, ou l’adultère au sein d’un mariage est le problème redouté par les conjoints.

Dans la plupart des cas, la tromperie permet de faire remonter les problèmes du couple à la surface. Il ne s’agit pas de pardonner du jour au lendemain mais de comprendre ce qui a déclenché cette situation.

b)     Arrivée d’un enfant

La naissance d’un enfant est généralement le plus beau cadeau que 2 conjoints puissent désirer.

Cependant, que la grossesse soit voulue ou accidentelle, elle peut causer chez les conjoints (notamment chez la femme enceinte) des changements de comportements et des angoisses qu’il faut essayer de comprendre et de réparer par le dialogue.

Les désaccords, problèmes du quotidien et les problèmes cachés

a)     Routine, lassitude

Souvent, les problèmes du couple ne sont pas causes par des évènements majeurs mais par les aléas du quotidien, notamment la routine qui s’installe plus vite que prévu dans le mariage et peut mener à des problèmes plus sérieux (adultère, envie de séparation, déprime etc.).

b)     Désaccords sur l’éducation des enfants

L’éducation des enfants est parfois source de discorde dans le couple.

Les conjoints doivent communiquer entre eux et éviter de montrer leurs désaccords aux enfants, qui n’en seraient que perturbés.

c)     Manque d’amour

Ce qui apparaît parfois comme un manque d’amour de l’un des conjoints résulte plutôt de la routine et d’un manque d’attention et de séduction.A chaque conjoint de reséduire l’autre et de lui montrer des preuves d’amour au quotidien.

d)     La jalousie

La jalousie est une épine dure à retirer. Elle est plus ou moins ancrée selon les personnalités et peut s’accroitre ou diminuer au fil des années de mariage selon les épreuves traversées. La jalousie peut-être une preuve d’amour mais à une échelle extrême peut devenir un véritable fléau.

Comment régler les problèmes du couple

Il n’y a pas de véritable secret pour surmonter les problèmes de couple. Quelles que soient les problèmes et les épreuves, les remèdes sont souvent les mêmes :

Communiquer

La communication est le pilier pour régler les problèmes du couple.

Parler de tout peut mener à des discordes, mais c’est en trouvant des solutions aux problèmes ensemble que les conjoints vivent en harmonie. Certains sujets sont plus délicats que d’autres pour aborder par le dialogue :

a)     Fertilité, désir d’enfant

C’est un sujet difficile par lequel la plupart des couples passent.

Il est parfois difficile de trouver les mots pour exprimer ses sentiments et problèmes. Ainsi, pourquoi ne pas utiliser la suggestion pour communiquer, parfois plus efficace que les mots.

b)     Éducation des enfants

Les conjoints doivent éviter de montrer à leurs enfants leurs discordes et les régler an aparté. Leur faire part de vos désaccords incessants ne conduirait qu’à envenimer la situation et à créer des problèmes non nécessaires avec vos enfants.

Si les conjoints ne parviennent pas à se mettre d’accord, ils peuvent toujours demander conseils à des personnes extérieures (conseillers familiaux, famille, amis…).

Fidélité

Un adultère peut se réparer et le mariage peut reprendre son cours. Cependant, la fidélité est un des piliers du mariage dans le monde occidental.

Et, à moins que cela soit désiré et clair pour les 2 conjoints, le couple est composé de 2 conjoints uniquement. Le désir pour un des 2 conjoints de transgresser la fidélité vient souvent de problèmes sous-jacents, d’où la nécessité de communiquer avant qu’il ne soit trop tard.

Confiance

La confiance n’est jamais totalement acquise, même au sein du mariage.

Comme la jalousie, elle peut augmenter ou diminuer au fil des épreuves et des discordes. L’honnêteté, la faculté de pardonner, la communication et le courage d’aborder des questions difficiles contribuent à la confiance et à l’harmonie du couple.

Sexualité

La baisse de la sexualité du couple peut conduire à des problèmes plus graves tels que l’adultère ou la dépression par exemple. Même au sein du mariage, les conjoints doivent redoubler de techniques pour conserver et pimenter leur sexualité : séduction, respect de l’autre, attention envers le conjoint etc.

La route vers le bonheur : demander conseils

Demander de l’aide auprès de professionnels ou de proches est la preuve d’une maturité dans le couple, d’une communication active et d’un désir de régler les problèmes. Les moyens extérieurs qui aident à régler les problèmes et les discordes sont nombreux et efficaces :

  • Thérapie
  • Conseiller conjugal
  • Sexologue
  • Consulter des témoignages d’autres couples
  • Psychologue

Si les problèmes de couple ne sont pas réglés

Parfois, il faut savoir aller de l’avant et malgré la communication au sein du couple et l’aide extérieure, vous pensez qu’il n’y a plus d’amour au sein du couple. Si tel est le cas, alors il n’y a que peu de solution.

La séparation et le divorce sont envisageables et permettent à chaque conjoint de s’épanouir tout en épargnant aux enfants une ambiance exécrable et des discordes récurrentes.

Mieux vaut partir la tête haute et le cœur entier pour un divorce réussi que pour un mariage raté.

Autres articles: