Parfois, la vie nous réserve des surprises. Certaines sont agréables, d’autres ne le sont pas. La rupture amoureuse fait partie de cette deuxième catégorie. C’est d’autant plus douloureux et difficile à surmonter lorsqu’on est jeune et qu’il s’agit de son premier amour. Cependant la personne délaissée pourra essayer de surmonter cette épreuve en suivant ces quelques conseils.

Surmonter la rupture

L’état d’esprit dans lequel on se trouve après une rupture amoureuse est assez proche de la souffrance et parfois même de la détresse. La séparation est quelque chose d’assez difficile à supporter. Le psychologique prend le dessus et de temps en temps, de vieilles difficultés remontent à la surface. De toute façon, quelle que soient les causes de la rupture, il faut rendre la rupture supportable. C’est une expérience, quelles qu’en soient les causes qui envoient nos émotions dans tous les sens. Après une rupture, devons nous tourner la page sans aide de ses amis ou sans thérapies ? Les étapes à franchir pour remonter la pente et rendre la rupture plus facile à supporter, quelles que soient les causes de séparation, sont nombreuses. On se sent nul et on perd souvent confiance en soi a un tel point que l’on se rejette la faute en se disant que l’autre ne peut être responsable !…

Comment peut-on positiver et mieux vivre dans de tels moments ?

Faire autre chose

L’idée de la vie en couple, c’est de tout partager, les bons et les mauvais moments. Vous partagez votre temps libre l’un avec l’autre également. Peut être que vous avez décidé d’abandonner certaines de vos activités favorites au moment ou votre relation a commence. Eh bien reprenez-les ! Ce sera encore mieux si, au sein d’un club ou d’une association, ces activités vous permettent de rencontrer d’autres personnes.

Reprenez votre activité professionnelle

A quoi cela va vous servir de vous lamenter sur votre pauvre sort jour après jour. Votre travail est surement quelque chose que vous aimez faire ! Investissez vous donc dans votre travail ! C’est un choix que vous devez mettre en pratique le plus rapidement possible. Et en plus, comme vous aurez plus de temps à y consacrer, vous aurez peut être des récompenses de cet investissement. On ne sait jamais !…

Séduisez de nouveau

Si vous voulez vraiment tourner la page, retrouvez donc un partenaire, séduisez-le et entrez dans une nouvelle relation. Ce n’est pas la peine d’essayer de trouver le grand amour pour le moment. Cela viendra avec le temps. Prouvez-vous à vous-même que votre ex ne vous manque pas tant que ca.

Ce sera parfois complique

Peut être qu’au début, le désir sexuel sera absent. C’est tout à fait normal. Apres une rupture on se sent rejeté, on pense qu’on n’en vaut plus la peine, qu’on n’est plus séduisant(e). Cette période est pour le moins délicate, d’autant plus si vous retrouvez un partenaire… La psychologie peut aussi être de grand secours dans ces périodes.

Vos relations futures…

Admettons que vous ayez des enfants. La situation se complique !!! Il va falloir que vous mainteniez le contact l’un avec l’autre pour le bien être de vos enfants. Pas besoin d’en faire de trop, vous n’aurez qu’à être polis l’un avec l’autre ! Ce n’est pas facile d’avoir une relation, sinon d’amitié, tout au moins polie et cordiale avec une personne avec laquelle vous avez, pendant une période de votre vie, entretenu des relations amoureuse. Si vous ne vous en sentez pas capable ou si vous pensez que cela va être un échec, le mieux est d’oublier cette possibilité et de tirer un trait sur votre relation.

Allez voir un psy

Si vous vous refermez sur vous-même et que tout vous semble aussi noir que la nuit, ce n’est peut être pas le moment de tout laisser tomber pour le spectre de la dépression. Prenez le taureau par les cornes, faites fi de cette mauvaise période que vous êtes en train de traverser et n’hésitez pas à consulter un psychothérapeute. Ils reçoivent des personnes comme vous a longueur de journées, des personnes comme vous qui pensent avoir tout perdu et qui pensent que leur existence ne vaut pus la peine d’être vécue. Peut être que ces quelques séances chez le psychothérapeute vont énormément vous aider.

Surmonter une rupture amoureuse

Vous vous trouvez face à une rupture amoureuse, quel que soit le type de séparation, il faudra faire le deuil de cette relation. Comment allez-vous réagir ? Même si vous vous êtes séparés d’un commun accord, pouviez vous éviter la rupture ? Il y a autant de réponses que de personnes victimes de ruptures amoureuses sur cette planète ! Il y a plein de signes qui vous feront penser que vous êtes au bord du gouffre, il y en a beaucoup d’autres qui vont vous faire penser que cette rupture vous passe à des années lumières au dessus de la tête. Quel que soit le cas, laissez couler de l’eau sous les ponts et vous verrez, cette période de votre vie ne sera plus qu’un mauvais souvenir et ce beaucoup plus tôt que vous ne le pensiez au départ.

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